iN en aaN: Neus, Ruim en vooR: Rug, eventueel Half Hand

Uitleg

bij de koersen iN en aaN de wind voel je de wind aan je Neus, bij de koersen Ruim en vooR voel je ´m in je Rug, eventueel: Halve wind voel je aan de kant van je Handen (zijkant dus)